 |
| Puding buah pepaya |
Trik kedua adalah dengan mempergunakan pepaya sebagi acuan atau cetakan puding. Puding pepaya di dalam gambar ini adalah puding kopi susu. Bahan nya adalah susu dua gelas dan sebungkus kopi bubuk nescafe. Dengan cara memanfaatkan pepaya sebagai acuan, maka kita akan mengajak anak-anak menyukai buah terutama buah pepaya.
Dibawah ini adalah manfaat buah pepaya.
Beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari buah pepaya :
- Sangat baik bagi anda yang sedang dalam program diet karena memiliki banyak kandungan gizi dan rendah kalori
- Kulit pepaya dapat dimanfaatkan untuk membantu penyembuhan luka di kulit
- Kaya akan kandungan anti-inflamasi dan anti kanker
- Bisa mengatasi masalah sembelit dan gangguan pencernaan karena kandungan seratnya yang cukup tinggi
- Meningkatkan daya tahan tubuh karena kaya akan kandungan vitamin C
- Mampu mencegah peningkatan kadar gula dalam darah bagi penderita diabetes
- Membantu pertumbuhan rambut dan menghambat munculnya ketombe
- Mencegah penuaan dini karena kaya akan kandungan antioksidan yang mampu melawan radikal bebas dan juga manfaat buah pepaya bagi kesehatan yang lainnya.
- Dengan mengonsumsi pepaya kita ibaratnya sekali mendayung 2,3 pulau terlampaui. Selain pepaya memiliki rasa yang enak juga mampu menghilangkan dahaga dengan kesegarannya, memperkuat daya tahan tubuh, mencegah penuaan dini dan mampu menjaga kecantikan kulit. Dengan begitu apalagi alasan untuk tidak memasukkan pepaya dalam menu harian kita.
